חוויית מלאות קבועה, יציבה, מחזורית וצפויה, מאפשרת להתבונן בשלווה יחסית גם בימי החסר.
פינת טבע מנחמת, מקום בטוח, חפץ בעל ערך רגשי, מוזיקה, תנועה, מלאכת יד, אחר משמעותי ממשי או מופנם יכולים כולם לשמש לכינון חוויית מלאות שכזו. וגם מפגש עם אחר קבוע, במקום קבוע, בשעה קבועה...
כפי שמתאפשר בטיפול נפשי לדוגמה.